Переносится. Трехдневная диета удобна еще и тем, что ее можно повторять до тех пор, пока вы не достигнете желаемого веса. Белковые диеты.
Собственно, поэтому данный способ похудения - экспресс- диета, рассчитанная на результат в кротчайшие сроки, то есть это жесткая трехдневная.
Диета, которая даст "мгновенный" и сто процентный результат — мечта и тема для рассуждений многих людей. Особенно для тех кто хотел бы быстро и без особых усилмй обрести стройность. Вообщем, всякая диета, которую можно назвать «диета на 3-х дней», может именоваться — диета для торопыжек. Быстрых диет, рассчитанных на три дня, имеется множество.
БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: предпраздничная быстрая диета, быстрая диета для похудения, трехдневная быстрая диета, экстренная диета.
Краткосрочная быстрая диета для похудения Трёхдневная диета на портале диет DIETA.RU.
- Новая белковая диета длительностью всего три дня позволит снизить вес в среднем на 1-2 килограмма и не оказать отрицательное.
- Трехдневная диета - следует соблюдать всего 3 дня, а затем следуют четыре Диета удобная и относительно легко переносимая. Белковая диета.
- Плюс трехдневных диет в том, что если вы придирчивы к своей внешности, По своей сути эта диета на 3 дня — строгая белковая диета. # В первый.
Ох уж этот лишний вес! Как от него избавиться? Давно пора сесть на диету, но как не хочется мучить себя, неделями и месяцами отказываясь от любимых блюд. А знаете ли вы, что существуют кратковременные диеты, которые позволят сбросить несколько килограммов всего за три дня? Пример одной из таких диет — сегодня на сайте для женщин You-Pretty.net. Трехдневная диета – минус 5 кг – позвольте себе стать стройнее ! Строгая белковая трёхдневная диета минус 5 кг Первый день: Запеките в духовке цыплёнка и поделите его на три части — на завтрак, обед и ужин. Второй день: поджарьте на решётке без жира 300 г. телятины. Съешьте в течение дня. Третий день: пейте только кофе, до 5 чашек в день. Бананово-молочная диета минус 5 кг Считается, что молоко способствуют снижению веса. Бананы же оказывают здесь тройное действие, уменьшая ощущение голода, снабжая организм необходимыми для него микроэлементами и оказывая благотворное влияние на желудок и кишечник. Однако, несмотря на эти плюсы, подобная диета не может считаться полноценной по химическому составу, поэтому пользоваться ею дольше трёх дней не рекомендуется. Диета очень жёсткая: за целый день можно съесть только два банана и выпить два стакана молока, разделив при этом продукты так, чтобы их хватило на 4 — 5 приёмов пищи. Сложная кратковременная диета В первый день съешьте на завтрак ломтик хлеба с одной ложкой варенья или арахисовой пастой. Выпейте чашечку чёрного кофе или чая без сахара. На второй завтрак съешьте половинку грейпфрута. На ланч — половина банки тунца в масле, один ломтик хлеба, четыре редиски. Обед приготовьте так: 100 г сырой курицы без жира и кожи нарежьте тонкими ломтиками, добавьте чайную ложечку соевого соуса и обжарьте на тефлоновой сковородке без добавления масла, постоянно помешивая. Вместе с курицей можно съесть один хрустящий хлебец, стакан варёной зелёной фасоли и стакан варёной свёклы. На ночь съешьте некрупное яблоко. На второй день к чашечке чёрного кофе или чая без сахара вам полагается одно яйцо (варёное или омлет) с одним ломтиком хлеба. На второй завтрак съешьте банан. На ланч — четыре редиски, стакан зернистого творога, пять крекеров. На обед сварите себе две сосиски, стакан брокколи и половина стакана моркови (овощи можно заменить стаканом диетического борща). Не забудьте про хрустящий хлебец. На ночь выпейте чашку чая и съешьте два чернослива. На третий день к чашечке кофе или чая без сахара возьмите ломтик сыра и пять крекеров. На второй завтрак съешьте небольшое яблоко. На ланч — варёное яйцо, ломтик хлеба, один огурец (солёный или свежий), четыре редиски. На обед приготовьте курицу, как в первый день, или съешьте полстакана тунца с одним ломтиком хлеба. На гарнир возьмите по одному стакану цветной капусты и варёной свёклы. Перед сном закусите половинкой небольшой дыни или яблоком. Диету можно повторять подряд много раз, делая перерыв на четыре дня. Пить во время диеты надо много — до 8 стаканов воды, обыкновенной или минеральной.