Вход; Регистрация · 7Дней.ру - Новости, интервью, фото и видео звезд Как скинуть от 17 до 40 кг: самые эффективные диеты звезд.
- Предлагаем вашему вниманию самые впечатляющие диеты российских Самые эффективные диеты звезд : как сбросить от 17 до 40 килограммов ФОТО : В Риге завершилась 23-я неделя моды — свобода и.
- Диеты: самые эффективные диеты и их рецепты. Люди с интересом наблюдают за тем, как выглядят звезды эстрады. Лайма Вайкуле никогда не.
- В честь праздника мы решили вспомнить самые эффективные диеты Самые действенные диеты российских звезд Фото : Fotobank.ru.
В этом разделе собраны самые популярные диеты тех звезд, которые славятся идеальными фигурами или же знамениты результативным похудением.
Вот и настала пора отпусков с их непременными выходами на пляж. И те, кто не уследил за фигурой в течение зимы, в срочном порядке начинают искать быстрые и эффективные способы сбросить лишние килограммы. Предлагаем вашему вниманию самые впечатляющие диеты российских звезд. Сейчас Полина Гагарина совсем не похожа на ту упитанную девушку с круглыми щечками, которая прославилась десять лет назад на «Фабрике звезд 2». И, тем более, на себя шестилетней давности: тогда певица забеременела и поправилась аж на 30 килограммов. «Проходя мимо зеркала, я отворачивалась, — вспоминает Полина. — Но что мне было делать? Забеременев, я постоянно ощущала голод. Мне даже снились сладости! Я могла в три часа ночи проснуться, подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого». После родов Гагарина решила привести свою фигуру в порядок и села на жесткую диету: день питалась только рисом, другой день — курицей, третий — овощами или легким овощным супчиком. «Ела я строго до шести часов вечера. Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом втянулась, — рассказывает певица. — Но самое главное, у меня начались большие нагрузки в Школе-студии МХАТ, где я тогда училась. Каждый день по три часа сценическое движение, фехтование, потом — класс драматического танца, после которого мы выползали из студии совершенно обессиленные». За полгода Полина похудела на 30 килограммов, а потом ушли и еще десять. «Я буквально сдулась! А поскольку это совпало с периодом, когда я перекрасилась в блондинку, было ощущение, что краска проникла в мой организм и растворила лишние килограммы. Мой вес упал до отметки «47» и больше не растет. Произошла какая-то перестройка организма. Сейчас я ни на каких диетах не сижу, а просто стараюсь питаться правильно. Исключила мучное, сладкое, жирное. Кроме того, хожу в тренажерный зал, бегаю, плаваю и парюсь в сауне. Ну и, конечно, выкладываюсь на концертах».